おはようございまーす。
昨夜から今朝にかけて バレーボールや卓球 男子サッカーを観戦して
興奮したまま朝を迎えた方も多いことでしょう。
書く言う私もその一人ですσ(^_^;)ｱｾｱｾ...
寝る前にバレーボールの試合を観てしまったら
興奮してなかなか眠れなくなってしまいました。
やっと寝れた時には旦那が起きてきてサッカーを観初めて
テレビの音が大きいし 応援する声がうるさいしで結局は私も観てしまい
朝 大慌てで起きてお弁当をこしらえました。
今日は少し涼しい１日のようなので お昼寝しよう～～。
朝ごはん
＋ハムとチーズのパニーニ
＋ヨーグルト
＋野菜ジュース
久しぶりにピッタン君を引っ張り出してパニーニをいただきました。
お昼ご飯
＋チャーハン
チャーハンは冷凍の。
今の冷凍の技術はすばらしいですよね～。
わたしが作るよりもパラパラに出来て しかもおいしい(≧∇≦)b OK
晩ご飯
＋秋刀魚の塩焼き
＋手羽元のから揚げ
＋キュウリとわかめ入り中華くらげ
＋寿司えび
＋ラッキョウ
＋なすの素揚げ
お店から秋刀魚をいただきました。
塩をしてシンプルに塩焼きに。
わかめ入り中華くらげにキュウリを足しました。
庭で採れたナスは素揚げに。
前日に使った揚げ油が勿体無いので 昨日もお肉でから揚げに。
そんな感じのご飯でした～～～。
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