毎日kimama

毎日の食事を日記風に載せていきます。
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7月7日  肉野菜炒め丼で朝ごはんと鉄火巻きで夕ご飯

 おはようございまーす。



 昨日は 午後から厚い雲も取れて晴れ間も見えたから
夜は天の川が見られるのかな~っと ちょっと期待していたのですが
夕方日が沈むと同時くらいから また黒い雲が空を覆ってしまいました。

今年も七夕の日は 天の川が見られなかった(≧σ≦)!!




朝ごはん



001_20120707193645.jpg



 +肉野菜炒め丼
 +お味噌汁
 +ヨーグルト
 +スムージー





お昼ご飯



002_20120707193645.jpg



 +おにぎり


 娘は今日(日曜日) また資格試験があるので
昨日は そのテスト前日の勉強会に出る為に おにぎり持参で行きました。

旦那もおにぎりだけで良いと言うので 楽チンでしたヾ(=^▽^=)ノ




晩ご飯


004_20120707193644.jpg



 +鉄火巻きとエビ手まり寿司
 +お店からいただいたおかず類
 +韓国風鶏の味噌漬け焼き
 +枝豆



007_20120707193721.jpg

おいしいマグロで鉄火巻きを作りました。
これだとお酒の肴にもなるそうです(旦那談)

エビの手まり寿司は娘用。
お昼のおにぎりを食べたのが2時過ぎだったらしいので 軽めに。




006_20120707193722.jpg

鶏のモモ肉をテンメンジャン 砂糖 酒 醤油 にんにくで漬け込んでおきました。
フライパンで焦げないように 弱火でじーーーっくりと焼きました。

旦那からも娘からも太鼓判を押してもらいましたヾ(=^▽^=)ノやったー♪



005_20120707193722.jpg

お店からいただいてきたおかず類。





そんな感じのご飯でした~~。



今月始め頃から来島してる映画の撮影隊は まだいらっしゃるようです。
娘の友達も試験後 撮影を見に行ったらエキストラで出演して
バイト代として¥3000とロケ弁当を貰ったらしいです(笑)



さ~~ 2週間ぶりのお休みです。
ガス周りが汚くて気になって仕方ないので これからお掃除を始めたいと思います。


皆様もよいお休みを~~。




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【 2012/07/08 (Sun) 】 食事 | TB(0) | CM(0)
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