毎日kimama

毎日の食事を日記風に載せていきます。
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3月20日  あんまんで朝ごはんと米粉から揚げ

 おはようございまーす。


 ここのところ 毎日のように気温も14度くらいあり
お天気も布団を干したいくらい良く気持ちいいのですが

花粉が滅茶苦茶飛んでますーー(TmT)

今年は去年に比べれば花粉の量は少ないらしいですが
私が肌で感じる感覚は 去年よりも目が痒いんです・・・・

もう目をかき過ぎて もともと二重だったのですが四重になってしまいました。


早く花粉の季節が終わって欲しいです。




朝ごはん


001_20120320193447.jpg



 +あんまん
 +目玉焼き ウインナー 春巻き
 +バナナ入りヨーグルト
 +野菜ジュース




お昼ご飯


002_20120320193446.jpg


 +オムハヤシライス


 奥に見えているミートソースでご飯に味をつけて薄焼き玉子を乗せて
その上にビーフシチューをかけて完成。

トップバリュー様 いつもお世話になっております<(_ _*)>




晩ご飯


003_20120320193446.jpg



 +米粉から揚げ
 +生野菜サラダ
 +ローストビーフ
 +お店からの頂き物2品
 +くさや



006_20120320193530.jpg

日曜日の日にお弁当用にと鶏肉を切って下味をつけておいたのですが
明日(木曜日)までお弁当がないらしいので 昨夜食べてしまいました。

水気を切った鶏肉に米粉をまぶして揚げました。
カリッカリに揚がりました^0^




005_20120320193530.jpg

レタスとトマトの簡単サラダ。



004_20120320193446.jpg

冷凍しておいたローストビーフを解凍して ソースがなかったので
柚子ポン酢でいただきました。







007_20120320193529.jpg

お店からたこ焼きとエビの天ムスをいただいて来ました。





そんな感じのご飯でした~~~。





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【 2012/03/21 (Wed) 】 食事 | TB(0) | CM(0)
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