毎日kimama

毎日の食事を日記風に載せていきます。
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2月3日  海苔巻きで朝ごはんと焼きうどん

 こんにちは~~~


 今週最後のお仕事 終わりました~~。
昨日の極寒を体験したら 今日の気温がものすごく暖かく感じますね~。




朝ごはん


002_20120203181911.jpg



 +海苔巻き2種
 +サラダとウインナー
 +イチゴ
 +BIO




お弁当



001_20120203181911.jpg



 娘弁当
 +海苔巻き1本
 +イチゴ


 旦那弁当
 +海苔巻き2種
 +ミニカップ麺



 昨日は節分の日でしたので 恵方巻きを作りました。
中身は切ったレタスにツナマヨを乗せて ウインナー エビフライを乗せたもの。

もう1種類はレタスにツナマヨ ウインナーだけのものでした。





晩ご飯


003_20120203181911.jpg



 +海苔巻き3種
 +焼きうどん
 +キャべコーンサラダ
 +エビとアスパラの塩ダレ炒め
 +余ったマグロの刺身 ←血合いが多いところでしたので猫行きとなりました。




 昨夜は自宅にマッサージ士さんを招いて 旦那のマッサージをしてもらいました。


005_20120203181935.jpg


なので 仕事から帰ってすぐお風呂を済ませて
海苔巻きと焼きうどんで先にご飯を食べてもらいました。




007_20120203181934.jpg

夜は細巻き。
具は納豆巻きと鉄火巻きとかにマヨ巻き。




006_20120203181934.jpg

塩コショウと酒とごま油で下味漬けたむきエビを最初に炒めて
ボイルしたアスパラを投入して 塩 うまみ調味料 ごま油でいためました。




004_20120203181910.jpg

千切りキャベツと千切り人参に塩をしてしんなりしたら絞ったものに
コーンを足してマヨネーズで和えたサラダ。





そんな感じのご飯でした~~~。






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【 2012/02/04 (Sat) 】 食事 | TB(0) | CM(0)
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